Juliette REMY
Psychologue Clinicienne et Psychopathologue
Psychothérapeute EMDR, Thérapie des Schémas et MOSAIC®
Addictologue – Spécialiste de l’identité de genre - Psychotraumas - Douleurs chroniques
Mes Approches Psychothérapeutiques
(Au sein du cabinet, en visio ou en visite à domicile)
Entretien de soutien
et évaluation psychopathologique
Après une première séance où vous exprimerez les motifs de consultation, j’utiliserai les outils à ma disposition pour obtenir une vision globale de votre situation et préconiser des orientations psychothérapeutiques. Cette évaluation doit me permettre de préconiser une prise en charge adaptée en cas d’anxiété, phobies, dépression, addictions…
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MOSAIC®
MOSAIC® est une approche thérapeutique créée par le Dr Stéphanie Khalfa en 2019. Elle signifie Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale. Elle appartient aux thérapies brèves stratégiques orientées solution, et s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles).
Prise en charge addictologique
Formée à l’évaluation des conduites et pratiques addictives, mon approche permet de conseiller et de prendre en charges les personnes usagères de produits, ou présentant une addiction à un comportement (jeux, troubles alimentaires, sexe), et leur entourage (parents, conjoints).
Prise en charge de la douleur chronique
D’après une vaste étude française menée auprès de 30 155 personnes représentatives de la population générale, les douleurs chroniques affectent environ 30% des adultes. Cette prévalence augmente avec l’âge. Dans les deux tiers des cas, les douleurs sont d’intensité modérée à sévère. Formée au protocole spécifique douleurs chroniques et EMDR, cette consultation vise à améliorer le quotidien et la qualité de vie des patients.
Thérapies des schémas
La thérapie des schémas, créée par le psychologue Young dans les années 1990, est une forme de psychothérapie mélangeant des techniques émotionnelles, cognitives, comportementales, et interpersonnelle. Elle permet de mettre à jour des schémas mentaux qui se répètent au cours de votre vie, intégrés depuis votre enfance, et qui peuvent être à l’origine de votre souffrance actuelle. Prendre conscience de ces schémas peut ainsi vous aider à vous en libérer.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Reconnue comme la meilleure technique psychothérapeutique par la Haute Autorité de Santé pour le traitement du psychotraumatisme, je suis actuellement en formation pour maîtriser cette approche. Les initiales EMDR signifient la désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L’EMDR est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d’expériences de vie traumatisantes, perturbantes.
Accompagnement de l’identité de genre et des questions LGBT
L’identité de genre et les orientations sexuelles sont au coeur de l’actualité et interpellent sur nos valeurs, la liberté individuelle et les normes. Cet accompagnement spécialisé consistera à faire le point sur les questions que vous vous posez, sur l’affirmation et l’acceptation de soi et sur la gestion des émotions liées au fait de se sentir différent.
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Prise en charge d'événements récents
Le trauma récent est un évènement singulier et récent qui peut être un accident automobile, une agression violente, une catastrophe naturelle ou une guerre. Il peut générer divers symptômes : reviviscences traumatiques, insomnies, angoisse, symptômes dépressifs, douleurs physiques. Formée au protocole spécifique évènements récents et EMDR, la consultation vise à permettre au cerveau de mieux digérer le traumatisme récent, afin d'améliorer les symptômes.